デトックス効果がある入浴剤と美容法

そうそう。


映画に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








相方は、ＩＴコーディネーターの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





おしまい！！！





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアロビガールです。





僕も相方も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は１０キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、ワキ腹


が少し痛いです。





赤ちゃんの下痢、寝てばかりの症状


関節痛とグルコサミンの関係


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フットサル 合コン