デトックス効果がある入浴剤と美容法

きのうに寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





俺は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、シンガポールにいる、ママに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10キロ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





ダイソンのクリーナーは、吸引力の変わらないただひとつの掃除機として有名です。そして、それは本当のお話です。ダイソンのクリーナーの吸引力は、ずっと変わりません。では、なぜ変わらないのでしょうか？それは、ダイソンのクリーナーがサイクロン方式を採用していることにあります。どういう事かといいますと、まず、外側のサイクロンが大き目のゴミをはじき出します。次に網目状のフィルターが綿ボコリや、髪の毛などのゴミを取り除きます。そして、２０万Ｇもの遠心力が人間に有害で微細なホコリを、クリアビンというクリーナーが吸ったゴミやホコリをためる所に留めます。紙パックやフィルターに頼らないことで、吸引力が悪くなっていくことがないクリーナーを実現させたのです。また、ダイソンのクリーナーは排気がきれいであることで有名です。これまでのクリーナーですと、ホコリと空気を分けることができないので、フィルターや紙パックの目が詰まることで、汚れた空気がお部屋にそのまま戻されていました。それで、掃除機独特のイヤな臭いを放っていたのです。ダイソンクリーナーのルートサイクロンの技術は、微細なホコリまでも空気から分離するために、フィルターは目詰まりすることなく、さらには、クリーナーから出てくる排気は吸った空気より１５０倍きれいなのだそうです。だから、排気が匂わないんですね。さらには、じゃまなホースやパイプもなくなったので、持ち運びも収納も簡単で便利です。ダイソンのクリーナーは、パイプとホースを巻き付けることで、小さく収納しやすい形にすることができます。これまでにはなかった画期的なダイソンのクリーナーは、現在、世界中の多くの家庭で愛用されています。


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運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプネオです。





わしも太郎も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は5ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バニラ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、足首


が少し痛いです。





日常的に使われる冷蔵庫は、食品や調味料の保管庫なので、どうしても汚れや臭いが気になりますよね。また、冷蔵庫の掃除にはどんな洗剤を使えばいいのか、いまいちよくわからないという方も多いでしょう。ですのでここでは、そんな冷蔵庫のお薦めの掃除方法を紹介したいと思います。冷蔵庫を掃除する際に使用する洗剤には、弱アルカリ性や中性など、色々と種類がありますが、オススメなのはエタノールです。基本的に、掃除用として使われる洗剤は、二度拭きをしないといけません。エタノールは、意外にもサトウキビから作られており、食品を保存する冷蔵庫にも安心して使用できます。二度拭きいらずなので、手間も省けます。また、油汚れに強く、脱臭効果もあるので、とても万能なアイテムです。汚れが目立つ場所や臭いが気になる時は、エタノールをつけた布で拭き掃除をするといいでしょう。それでも臭いが気になる場合は、レモン汁や水で薄めた重曹を容器に入れて、フタをしないで冷蔵庫内に入れておくと消臭効果が高まります。冷蔵庫の奥につきやすい霜や氷の塊は、冷蔵庫内の温度が低すぎる事が原因です。霜解凍モードに設定するか温度を少し上げましょう。エタノールは霜や氷を溶かす作用もあるので、霧吹き容器に入れてスプレーするのも効果的ですよ。このように、冷蔵庫の掃除には、エタノールが大活躍します。薬局でも安価で手に入れる事ができるので、是非一度お試しください。


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今日は、曇り。





あ、札幌の天気ね。





一週間前から気になっていた、


ヒレステーキを、知り合いと一緒に食べに行こうかと。





知り合いは、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてて俺も楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





明日はいい日かな～





ストレスの症状というのは、人それぞれに、現れ方がさまざまです。本人が意識していなくとも、ストレスがその人の許容範囲を超えると、心や体にサインが現れます。ストレスから、本当に病気にならないためには、サインを見逃さないことが大切なことです。なんだか気持ちが不安定になり、イライラして不機嫌になったりというような、精神面の変化がストレスの最初の危険信号といえるでしょう。気持ちが落ち込んで、暗くなったり、普段はなにげなくやっていることが、おっくうになったりもしてきます。気力や集中力が低下し、仕事や家事もはかどらなくなります。そしてこのような症状が続いてしまうと、不安感に襲われたり、いったいどうしたのだろうかといったような、いても立ってもいられないような気分に陥ってしまうような、症状になることもあります。あまりに酷くなると、人によっては、妄想や幻覚に悩まされるというようなことも起こりうるのです。ストレスでそんな酷い症状がでるものかと、思いがちですが、人間は弱いもので、精神面の変化は、一度,、心のバランスが崩れてしまうと大変だということでしょう。ストレスが過剰になると自律神経系の働きも乱れてしまい、そのため、主に自律神経失調症と呼ばれる症状が現れるようになります。自分自身では、多少のストレスを感じていてもまだまだ大丈夫と思ってしまうタイプの人もいるので、客観的にみた、ストレスの症状を指摘された時には、とくに要注意ですね。











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皆さん、ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





リブロースステーキ食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





19時に、函館に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





曇りのちはれかな？





ところで、クレーン運転士を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、父親がクレーン運転士持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩凝り体操をしながら、仄々する。





窓ガラス磨きに大活躍してくれるのは、なんと言っても新聞紙でしょう。新聞紙のインクの力で、窓ガラスをピカピカに磨いてくれるのです。まずは、新聞を水に濡らして軽く絞ります。それをくしゃくしゃに丸めて窓を拭いてください。新聞紙のインクがガラスの汚れに吸着して、綺麗に磨き上げてくれますよ。その後、再び乾いた新聞紙で乾拭きします。コツは窓に残っている水分が乾かないうちに、仕上げの乾拭きをする事です。こうする事によって、新聞紙のインクがつや出しの効果を発揮し、窓ガラスのくもり対策にもなります。手が届かない高い場所の窓ガラス磨きは、ワイパー状のゴムベラが付いているスクイジーのようなものを利用すると便利です。片面にスポンジ、もう片面にスクイジーのようにゴムベラが付いているものが、カー用品売り場などで売られていると思います。これを利用して、スポンジに水を付けて窓ガラスを磨き、終わったらゴムベラのほうで水を切ります。ガラスに水の跡が残らないように、水をしっかりと切る事がポイントです。こうする事により、窓ガラスが見違えるように綺麗になります。窓掃除を行う際は、空気中の湿度が高い時に行うと効果的です。その理由は、ある程度の湿度があると窓の汚れがその湿度で緩んで、落としやすくなるから。窓掃除は湿度の高い早朝や、曇りの日に行うようにしましょう。窓掃除は面倒でついつい年末の大掃除にまわしがちですが、ピカピカの窓と言うものはやはり気持ちがいいもの。たまには、綺麗に磨いてあげましょうね。


各保険会社はレーシック手術から手を引きました！


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エアリーシェイプです。





ボクも父親も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は９ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、わき腹


が少し痛いです。


おはようですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





父親が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアリーシェイプを買ってみたんです。





わき腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆さんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





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